ลด อันตราย ผลที่ตามมา ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ งาน) โดยการยืนขึ้นและ โอน รอบ เพื่อรับ ช่วงเวลา หรือสอง แต่ละ 50 % ชั่วโมง. จับตาดู ไขมันที่คุณ เพิ่ม เมื่อคุณอยู่ ทำอาหารหรือเสิร์ฟ ประเภทนี้ อาหาร เพราะ นั่นคือสิ่งที่ boosts the แคลอรี่ เนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษร �? ตัวอย่างเช่น, น้ำมันบนมันฝรั่งทอด, เนยบนขนมปังและซอสครีมบนพาสต้า เชื่อถือได้ วิเคราะห์ และ มืออาชีพ ความตระหนัก มาถึ... https://motheri627iel3.wikinarration.com/user