Большинство из читателей уже осведомлены: «зажатая» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело понимать это в теории, а вот другое — иметь под рукой простой метод для ежедневной размягчения напряжения в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm